早起来到教室，一上午你学习了什么内容呢？我：早起走进教室，打开书本……我今天要看完流行病学第六章，“好！加油！” ……我今天是不是还得给小李同学一份资料，我整理一下吧……继续看流行病学，欸，昨天问小管同学的统计题目她还没给我讲了，拿起手机……“哇，出来了

最新款”、“导员又找我什么事情” ……我先回复这些消息…… 第六章下午再看吧……以上情景是不是真切的发生过在你身上？其实这就是拖延症，让你在一上午，甚至是一段很长的时间里面选择逃避，选择趋利避害，选择短暂的任务完成的快感，而忽略你本质真正要追求的东西——复习。拖延症的本质就是“趋利避害”！有种说法是主动性越强，越需要创造性的任务，比如卫生统计学和流行病学的学习对你来说很是陌生，你越觉得有挑战性，但是却也越容易拖延，但越机械的工作，越不容易拖延，比如每天机械的去抄写100个单词。还有种说法，拖延的任务往往是自己最为擅长的，发挥余地最大，恰恰是因为我能够做的太多，不知是从哪里下手，所以只能选择逃避。嘿嘿，真心希望大家是这样的情况~~拖延症三宗罪浪费了大好时光。学习没有进展，人却越来越焦虑，这种情绪可以一直持续到考前，岂不是很耽误你的学习。失去自信心。拖延症的后果会带来一系列的负面效应，包括因为拖延症使你失去自我表现的机会或者不敢自我表现。注意力分散和易冲动。经常说要做一件事的时候，注意力又转移到其他事情上了，最后拖延了很久都还没做。这其实是拖延症最大明显的特征，这也是在学习方面最大影响，如果失去集中注意力的能力，那么你的学习效率会很差，后续的学习效果会大打折扣。备考至六月，盛夏已至，留给你准备考研时间已经越来越少。如果还不克制自己，还不采取措施，如何淡然面对可以改变你人生的一场考试呢，不要辜负自己的努力，不要让拖延症成为你考研道路上面的拦路虎。