近期我看到了很多学弟学妹在备考过程中的慌张以及对于时间一点点流逝的烦躁，不由得想起来去年的自己。因为去年疫情在家的关系，九月开校之前我也只是看了一些经验贴，买了些卷子和书，零零散散做了一点，没什么进度。主要是我这个人自制力很差，尤其在家里这么舒服，所以自己定了很多的学习计划基本上都搁置了，一直到开校才正式准备备考。备考进度应该只有5%。九月份开校后，因为我们寝室里大部分都选择考研，所以学习氛围挺好的，也让我能沉下心来。

最后我的分数在390+，专业课成绩总分是252，原理和实务都是120+，接下来，我从英语、政治、专业课、作息、心态五个方面来分享我的自身经验。

一、英语方面

首先是单词，一定要坚持背单词，单词是读懂文章的基础，纸质版和app都可，我用的是红宝书，前期每天一个list，过完两遍之后，后期一天两个list，也可以搭配app使用，重要的是坚持。app推荐墨墨背单词，不背单词，扇贝单词。

其次是真题，我建议英一英二都做，因为2021届考研英二难度挺大的。我是做了三遍，第一遍为了巩固单词和长难句，做完不要对答案，自己对照翻译，整理不认识的单词抄写下来多看看，并且要熟悉长难句，能够自己翻译出来，明白大意；第二遍为逻辑结构，可以看看考研的课，可以帮你整理逻辑，这个时候差不多就能感觉到出题的规律了（一定要在掌握单词和长难句的基础上重点学习逻辑架构）；第三，剩余2～3套题自己掐时间做，除去作文，按照2小时时间做完。（英一的题只做阅读，且推荐在英二之前做，注重的是长难句训练）；不推荐考研模拟卷，我自己觉得没有多少价值，有这个时间多研究几遍真题。

第三部分是长难句和翻译，本来不打算写这个，我是觉得完全可以在真题里训练，如果对你自己的长难句和翻译不太自信，可以去买本书练习一下，何凯文和田静的长难句书都不错。翻译的书推荐唐静的。

第四部分是作文，我

的作文买的是王江涛的，但是我没有背多少，因为本身专业课需要背诵的内容就挺多的，所以不太想再给自己增加过多的任务量了。我是按照真题稍微整理了下自己的模板，这样对于文科学生来讲也不会有太大的背诵压力。当然这只是我自己的经历，如果你认为自己需要背诵的话也可以多背多默写。

二、政治

政治个人觉得不用开始太早，我是差不多九月中旬开始复习政治的，用了大概一个多月时间将《精讲精练》仔细浏览勾画，《1000题》配合做完，然后进行错题复盘。11月的时候买了冲刺背诵手册，选择《肖8》《腿4》《米8》等考研政治老师的模拟题，只做了选择题部分。进入12月份之后，除了复盘错题，就是把《肖4》消化了，主观题我也只背了考研老师的，不得不说真的很厉害。

三、专业课

专业课分数占了五分之三，所以绝对是复习的重中之重，不是有句话说英语和政治分数决定你有没有学上，而专业课的分数决定你的学校好不好。以下是我的专业课复习时间线：

首先，刚开始的时候把你所有的专业书过一遍，这个时候不能只看，要勾画一下框架，能够做到知道这一章写了什么内容，如果看不懂就多看几遍，这个阶段不要追求速度，你自身的理解最重要，我觉得最迟9月份之前一定把基础打得好好的，这样后期背诵就很快速；

其次，9月中旬左右，认真分析真题，在框架中标出重点部分，然后开始对照框架背诵书本内容，之后就是重复就好了，后期可以自己盖上书复述；

对于论述题，11月份时会出《决战20天》，可以去看这个，然后整理你的答题内容和逻辑；进入12月份后，一边进行论述题的巩固，一边要回归基础，自己用真题模拟一下，确保到后期自己不会把基础丢掉。

在背书这一方面，我备考前期时也挺焦虑的，因为别人都背完一遍了，而自己还没开始背，也犹豫过要不要直接背算了，但是又感觉自己基础还不牢靠，背起来会很累而且效率会低，所以我还是咬牙坚持住了，一直到九月底才开始背。所以到现在我的感想是真的不用急着背书，只要你理解清楚并且自己梳理清晰了，真的有奇效。然后需要注

意的是，有些人想在5月份背书，有些人想9月份背书，这完全看个人，我自己适合短期线，所以我晚一点背效率更高，我觉得战线拉的太长容易造成后期的疲惫。

关于公众号，可以关注社工考研、社会建设、中国社会工作者等等。

四、作息和规划

关于作息，我觉得还是得靠个人的习惯，我自己一旦早起必定会一早上精神恍惚，所以我九月份早起了一个月实在坚持不下去了，后面就恢复到自己的起床时间了。中午也会趴在桌子上睡一会，然后接着学习。

而且确实得需要一个清晰的规划，这样会让自己没有那么慌张，因为只要自己按部就班就能够完成自己的目标。但是需要注意的是，规定也不要定的太死板了，稍微留点余地，否则真正有事耽误了会把自己的整个计划打乱，后期可能会比较大的影响心态。

五、心态

尤其到后期拼的就是心态，九十月份报名的时候会放弃一波人，十一月份开始秋招的时候会放弃一波人，十二月份考试前又会放弃一波，我考试的时候旁边桌子的人从头到尾都没来，所以留到最后你就赢了三分之一了。

关于研友这件事，我也是觉得看自己的性格，如果你喜欢单打独斗且心理素质强大，就一个人也可以，如果自己自制力不太行，可以找一个和你互相督促的研友，提高效率。

还有就是考试的时候能订宾馆就订宾馆吧，如果在寝室的话焦虑情绪可能会蔓延到一整个寝室，如果在宾馆里，你自己想做什么就做什么，一个人能稍微缓解一下。而且我在考完政治和英语那天，觉得英语考的太差了，我竟然萌生了第二天不想去考的想法，但是后面自己给自己做了心理建设，觉得还是不留遗憾的好，第二天还是坚持去了，但是意外的顺利。所以，千万不要中途放弃，不要给自己留遗憾，说不定你就成功了呢。

最后说一下资料的问题，我去年备考的时候买了好几个高分学姐的资料，然后自己根据她们的也整理了一下，觉得确实是省时省力，如果现在自己都没有整理地特别明白，还是建议问问学长学姐。